Pour cela, nous utilisons des techniques des arts visuels, de la danse, du mouvement, du théâtre et de la musique. Les thérapies créatives offrent une alternative et/ou un complément aux thérapies traditionnelles. Elles sont pour la plus part non verbales et font fortement appel à l’inconscient.
Les sessions ne nécessitent pas de talent artistique et sont ouvertes à toutes celles et tous ceux qui veulent mieux se connaître et veulent travailler sur elles / eux-mêmes.
La thérapie créative est proposée par discipline (ex : le théâtre) ou à travers des techniques mixtes (théâtre, danse, arts visuels) lors de session de groupe. Le processus est adapté aux besoins de l’individu / du groupe. La thérapie créative est également proposée en combinaison avec le travail corporel.