Nous proposons trois types d’accompagnement individuel: La thérapie systémique et stratégique, la Psychothérapie du Trauma Réassociative - PTR - avec comme outil l'hypnose conversationnel stratégique; et le coaching.
LA thérapie Systémique et stratégique
Le Coaching
Il s’agit d’une approche thérapeutique psycho-relationnelle, non normative et selon laquelle les difficultés et les dysfonctionnements sont des résultantes des interactions de la personne avec son environnement personnel, familial et professionnel. C’est une approche orientée solution, le but étant de permettre à la personne en souffrance de dépasser ses difficultés en lui assurant l’accompagnement nécessaire à son autonomisation.
Cette thérapie peut être préconisée pour des problématiques telles que:
Le syndrome de stress post-traumatique
La dépression
Les troubles anxieux
Le burn-out
Les problèmes de couples
Les problèmes parent-s – enfants
Les phobies
Les troubles obsessionnels compulsifs
La paranoïa
La jalousie morbide
Le doute hypocondriaque
Les ruminations perpétuelles
La procrastination
Les troubles alimentaires, etc.
Cette liste n’est pas exhaustive et peut être élargie à toutes les problématiques et difficultés que nous pouvons rencontrer de façon ponctuelle ou chronique et qui sont sources de souffrances et de mal-être.
Est un accompagnement personnalisé dans le but d’une meilleure connaissance de soi, de son propre potentiel et le développement de la confiance en soi sur le chemin de la réalisation et l’accomplissement de choix autonomes que ce soit au niveau personnel et/ou professionnel.
Le coaching personnel a pour objectif de trouver un meilleur équilibre dans sa vie privée en donnant des outils afin de:
Gérer son stress
Gérer ses émotions
Gérer les conflits
Trouver l’épanouissement dans sa vie privée
Trouver ou retrouver la confiance en soi
Trouver ou retrouver l’estime de soi
Mieux gérer ses priorités
Mieux gérer sa relation aux autres
Le coaching professionnel a pour but de donner des outils et des stratégies afin de:
Gérer son stress
Gérer ses émotions
Développer son efficacité au travail
Gérer les conflits
Gérer sa relation aux autres
Améliorer sa communication verbale et non verbale
Développer et améliorer sa confiance en soi
Se préparer à la veille d’un événement important
Gérer le changement au travail
Gérer une reconversion professionnelle
LA PTR - Hypnose Conversationnelle Stratégique
La PTR - Psychoythérapie du Trauma Réassociative - permet grâce à l’outil de l’hypnose conversationnelle stratégique de traiter les psychotraumatismes les plus difficiles et de venir à bout des protections dissociatives que la personne a dû mettre en place afin de pouvoir fonctionner un tant soit peu suite à des événements traumatiques. Il peut être question d’une exposition unique (un accident, un viol, etc.) comme il peut s’agir de situations traumatiques de vie (parent violent, violences conjugales, harcèlement professionnel, etc.)
L’hypnose conversationnelle a pour soubassement théorique l’hypnose ericksonienne. C’est une hypnose active dans le sens où le patient reste actif et participe à la désensibilisation de son traumatisme psychologique dans un état de conscience modifiée où il développe un contrôle sur son système nerveux autonome, siège des émotions et des sensations.